A gombás-sajtos rakott karfiol ízletes és tápláló étel, amelyben a gombák gazdag ízét élvezhetjük. A gombák jellegzetes íze és aromája kiválóan harmonizál a sajtos mártással és a karfiol lágy ízével. Ez az étel ideális választás lehet, ha szereted a gombát és szeretnél változatos és ízletes ételt készíteni.
Hozzávalók:(4 személyre)
- 1 közepes méretű karfiol
- 20 dkg csiperke gomba
- 1 közepes méretű hagyma, finomra aprítva
- 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
- 2 evőkanál vaj
- 2 evőkanál liszt
- 0,5 liter tej
- 15 dkg reszelt trappista sajt
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1/2 teáskanál szárított bazsalikom
- só és bors ízlés szerint
- zsemlemorzsa a tetejére
Elkészítési idő: 65 perc
Nehézségi szint: Közepes
Elkészítés menete:
- Először főzd meg a karfiolt sós vízben, amíg kissé megpuhul, de még ropogós marad. Majd szűrd le, és tedd félre.
- Közben egy serpenyőben olvaszd fel a vajat közepes hőmérsékleten. Adj hozzá a finomra aprított hagymát, és párold üvegesre, majd add hozzá a fokhagymát, és pirítsd 1-2 percig.
- Vágd fel a gombát vékony szeletekre, és add hozzá a serpenyőbe. Pirítsd a gombát, amíg megpuhul és kissé levet enged. Sózd és borsozd ízlés szerint. Tedd félre.
- Egy másik serpenyőben készítsd el a sajtmártást. Olvaszd fel a vajat közepes hőmérsékleten, majd add hozzá a lisztet, és keverd össze, hogy kialakuljon egy sűrű massza. Főzd körülbelül 1 percig, majd fokozatosan öntsd hozzá a tejet, folyamatos keverés mellett. Add hozzá a reszelt sajtot, és keverd, amíg elolvad. Ízesítsd szárított oregánóval, bazsalikommal, sóval és borssal. Főzd további 2-3 percig, amíg a mártás sűrűbbé válik. Tedd félre.
- Egy tűzálló tál aljára teríts egy réteg főtt karfiolt. Ráöntsd a gombás hagymás keveréket, majd öntsd rá a sajtmártást. Ismételd meg a rétegezést, amíg az összes hozzávaló elfogy.
- Szórd meg a tetejét zsemlemorzsával, majd tedd a tűzálló tálat a sütőbe.
- Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra és süsd a rakott karfiolt kb. 20-25 percig, vagy amíg a teteje aranybarnára pirul.
- Amikor elkészült, vedd ki a sütőből, hagyd kicsit pihenni, majd tálald.
A gombás-sajtos rakott karfiolt köretként vagy önálló főételként is fogyasztható. Zöldségkörettel tálalható.
Jó étvágyat kívánunk!
![]()
